为帮助同学们科学释放学业与生活压力，有效缓解焦虑情绪，11月15日下午2点30分，由经管学院学生会心健部精心组织策划的“从‘心’出发，告别焦虑”主题心理健康活动在学校足球场举行，130余名经管学子踊跃参与，共赴这场治愈心灵的美好之约。

该活动以团体互动形式展开。在“三字经口令”游戏中，同学们通过口令互动与团队协作，锻炼反应能力与彼此信任。“金钱桃花朵朵开”环节则要求参与者根据主持人报出的金额迅速组成对应价值的小组，有效提升合作意识。随后的“隔空传纸”、“动物蹲”、“排雷”等游戏，引导学生在轻松的氛围中锻炼情绪调节与应变能力。活动还设有“心语箱”便签交换、现场合影留念和随机幸运电话抽奖彩蛋环节，为大家提供情感表达与心灵交流的温馨空间。

本次活动将心理健康教育融入趣味互动，以轻松活泼的形式引导学生关注情绪调控和心理调适，有效提升了心理健康教育的吸引力与实效性。学院也将持续探索开展更多形式多样的心理健康活动，助力学生身心和谐发展。

（图/文：杨文风   初审：许军红    复审：王志萍    终审：杨博）